Kräkreflex i sömnen

De flesta barn som drabbas av reflux har svårare att få tillräckligt med bra sömn eftersom reflux ofta stör sömnen avsevärt, vilket kan vara oerhört frustrerande för både barn och föräldrar. De sura uppstötningarna förvärras ofta när barnet ligger ner och speciellt på rygg, eftersom gravitationen och anatomin gör att återflödet av maginnehåll från magsäcken blir större.

Detta kan göra det svårt för barnet att somna eftersom det uppstår obehag och smärta varje gång mjölk och magsyra stöts upp i matstrupen. Liksom varje gång barnet behöver kräkas.

Kräkreflex i sömnen

Man kan också uppleva att barnet vaknar ofta, eventuellt med mycket gråt. Dessutom blir barnets tupplurar korta eftersom det är svårt för barnet att fortsätta sova under de naturliga övergångarna från en sömncykel till nästa. Det är jobbigt att ha ett barn som sover alldeles för lite eller som störs mycket under sömnen. Dels för att man som föräldrar hela tiden måste vara på, även när man själv behöver sömn och vila.

Men speciellt också för att det kan skapa stor oro över att inte kunna hjälpa sitt barn att få den sömn som behövs. Hur kan man hjälpa barnet att sova mer och bättre? Om ditt barn har reflux och sover dåligt — försök att inte stressa upp dig för mycket över det. Jag vet att det är lättare sagt än gjort. Å andra sidan kan magläge öka risken för luftvägsobstruktion och koldioxidåterandning.

Den främsta orsaken till att ryggläge är bättre än magläge är att barnet avger värme till stor del via ansiktet. Det är väl känt att hypertermi ökar apnéförekomsten hos för tidigt födda barn. Det finns en del indikationer på att hypertermi kan utlösa apnéer också hos lite äldre spädbarn, vilket i sin tur kan leda till bradykardi och desaturation [9]. Experimentella data visar att en stegring av interleukinnivån, som vid in­fek­tions­­utlöst feber, ökar prostaglandinfri­sättningen i hjärnstammen, vilket i sin tur hämmar andningen [10].

Dessa fynd kan förklara varför samsovning ökar risken för plötslig spädbarnsdöd, särskilt om föräldrarna har druckit alkohol eller barnet somnar tillsammans med föräldern i en trång soffa.

Hur hantera kräkreflex i sömnen

Inga slutgiltiga bevis mot samsovning Den aktuella engelska studien har dock inte slutgiltigt bevisat att samsovning per se i en normalstor säng ökar risken för SIDS. Det finns till och med forskare som hävdar att mammans andningsrörelser har en positiv effekt på barnets andning [11]. Om hon inte är påverkad av alkohol eller droger reagerar hon sannolikt också på om barnet kommer i kläm.

Samsovning — om vissa förutsättningar Sammanfattningsvis anser vi att det inte innebär någon risk att sova med sitt spädbarn i samma säng, under förutsättning att barnet ligger på rygg och att man inte druckit alkohol eller är rökare. Barnet bör ligga så fritt som möjligt utan risk att bli för varmt eller övertäckt, varför det kanske trots allt är enklare att lyfta över barnet i dess egen bädd efter amning.

Socialstyrelsens broschyr »Minska risken för plötslig spädbarnsdöd« uppdaterades år Där finns en balanserad diskussion om vad man bör tänka på om man vill ha spädbarnet hos sig i sängen när man ammar. Figur 1. Vad beror halsbränna på? På grund av en försämrad funktion i tillslutningen mellan matstrupe och magsäck, det vill säga i övre magmunnen, läcker magsaft upp i matstrupen.

Matstrupen är inte konstruerad för att tåla den starka magsaften och signalerar med smärta eller obehag, ofta beskrivet som en brännande känsla i hals eller bröst. I vilken grad vi tål återflöde så kallad reflux av magsaft varierar. Vissa får stora besvär redan vid små mängder medan andra klarar mycket magsaft under lång tid utan obehag.

Symtomen kan vara, men är inte alltid, kopplade till skador på matstrupens slemhinna. En del personer med uttalade symtom kan helt slippa inflammatoriska förändringar på slemhinnan medan andra som saknar svåra symtom kan ha sårbildningar. Tidigare har vi sett halsbränna som en vällevnadssjukdom. Även om symtomen försämras av felaktig kost och stress, finns i bakgrunden en kroppslig störning.

För en del personer försämras symtomen efter intag av alkohol, citrusfrukter, choklad, pepparmint eller på grund av viss medicinering. Vilka är symtomen? Diagnosen refluxsjukdom baseras på de typiska besvären där halsbränna eller bröstbränna är de vanligaste. Andra symtom är till exempel illamående, svårigheter att svälja, känslan av klump i halsen eller astmaliknande besvär.

Ibland kan det vara svårt att förklara hur det känns. Många har sura uppstötningar och andra känner ett smärtsamt obehag upptill i magen, obehag som rör sig vidare upp under bröstbenet. Refluxsymtomen beskrivs ofta som mycket obehagliga. De är inte bara intensiva och frekventa utan kan också ge upphov till oro eftersom de ibland felaktigt tolkas som hjärtbesvär.