Vilka är fördelarna med att åldras

Varför åldrande kan vara en gåva

Det kan bero på en minnessjukdom. Personer med en minnessjukdom kan ha svårt att: komma ihåg vad som hände nyss hitta ord komma ihåg dagar och tider komma ihåg var saker ligger göra vardagliga saker som att handla, laga mat och klä på sig. Personer med en minnessjukdom kan också börja bete sig annorlunda, till exempel bli lättare arga.

Minnessjukdomar går inte att bota, men det finns mediciner som gör att minnet inte blir sämre lika snabbt. Alla som är gamla får inte en minnessjukdom. Som gammal är det vanligt att man slutar jobba. Då kan det vara roligt att börja en ny hobby, till exempel måla eller delta i allsång. Foto: Eleonore Nordgren Arbete och fritid När man blir äldre brukar man sluta jobba.

Det kallas att gå i pension eller att bli pensionär. Man behöver inte alltid sluta jobba helt.

Vilka är fördelarna med att åldras

Man kan också jobba mindre, till exempel kortare eller färre arbetsdagar, beroende på vad man orkar och vill. Vissa går i pension när de är unga, men det vanliga är att man går i pension vid 6o- eller års ålder. Vissa tycker det är skönt att få gå i pension andra tycker det är tråkigt. Man kanske saknar sina arbetskamrater. Som pensionär har man mera fritid.

Det är bra att fundera vad man ska göra om dagarna så man inte får tråkigt. Man kan till exempel börja en ny hobby. När man blir äldre kan man få flytta till ett seniorboende, alltså ett boende för äldre personer. På ett seniorboende finns det personal också på dagarna. Efter att någon dött begraver man personen. Om någon man känner dör är det vanligt att känna sorg.

Det kan också kännas bra att få minnas personen, till exempel genom att besöka hans eller hennes grav. På år har medellivslängden i Sverige fördubblats, från cirka 40 år till cirka Men det är inte troligt att vi kommer bli år gamla år Docent Karin Modig förklarar varför och berättar hur överdödlighet kan mätas, inte minst i pandemitider.

Fördelar med åldrande för kropp och själ

Nyheter om åldrandeforskning Det åldrande samhället är en utmaning Det åldrande samhället är en utmaning Med en växande andel äldre i befolkningen ökar vikten av att förstå vilka faktorer som är viktiga för äldres hälsa. Johan Fritzell forskar om hur social ojämlikhet påverkar hälsa. Foto: Stefan Zimmerman "Det som är bra för hjärtat är bra för hjärnan" Miia Kivipelto är professor i klinisk geriatrisk epidemiologi.

Hennes forskning visar att det går att minska risken för demens senare i livet genom en rad förebyggande åtgärder. Foto: Ulf Sirborn Individanpassad dosering av läkemedel Tänk om man med god precision kunde förutsäga vilken behandling en viss patient behöver, genom att analysera journaldata och patientens genetik. Foto: Stefan Zimmerman Bra vård när kropp och kognition sviktar Många äldre patienter har både kroppslig sjukdom och nedsatt kognition.

Dorota Religa forskar om hur vården av denna grupp kan bli bättre. Ett nyare engagemang är välgörenhetsarbetet för Sjömansmissionen i Jakobstad, och så är hon medlem i pensionärsklubben Milstolpen. Konserter kan man ju också gå ensam på. Och ibland går jag och en väninna till Svenska gården och dansar med vigulanta gubbar, säger Granberg med glimten i ögat.

Livskvalitet är en färskvara Granberg har flera vänner som, liksom hon, är änkor. De kallar sig ankorna. I bland gråter vi. Alla har fortfarande körkort och kör bil. Medan min man levde besiktade jag aldrig bilen. Nu har jag fått lov att lära mig det. Enligt Granberg är vännerna en tillgång. Senast på valborg diskuterade vi livskvalitet och kom fram till att det är färskvara.

Den betyder olika saker i olika skeden av livet. Småbarnstiden har sin charm, sen är det roligt att umgås som vuxna. Med barnbarnen hade jag inget ansvar utan fick bara njuta. Två veckor innan intervjun förlänades hon, som hon uttrycker det, en ny hederstitel: Gammelfarmor. Familjen bor i Helsingfors och jag ska åka ner till dopet som hålls i Porkala.

Snart blir jag även gammelmormor. Det är inte alla som får uppleva sina barnbarnsbarn. Jag tänker njuta av den här tiden. Vi har kommit överens om att avsluta med en fotografering där. Jag känner det i kroppen, säger hon medan hon kommer emot oss med arbetshandskarna på. Doften av brinnande tallris, björkris och enstaka knippen en blandas med måsskrik, och under fötterna — fuktig mossimpregnerad gräsmatta.

Granberg och maken tog över villan i början av talet. Numera vistas hon ensam här hela sommaren och ingen har insinuerat att hon skulle vara för gammal för det. Hon har nyss bränt en rejäl hög med skräp, däribland grenarna från ett träd som grannen fällt och ett som hon själv fällde och kvistade senast hon var här. Det är här på villan, om morgnarna när hon stiger ut på terrassen med en kaffekopp i handen, som hon saknar sin Lasse mest.

Att tillsammans få vakna godmorgon och lägga sig godnatt. Vi fick 54 år tillsammans. Jag vill bo här och i lägenheten så länge som jag klarar mig själv. Än så länge behöver jag ingen hjälp, förutom när bilen någon gång vägrar starta.